O grupi

Cardio Combo je vrsta treninga srednjeg do visokog intenziteta, koji je usmjeren na razvoj aerobne izdržljivosti te mišićne izdržljivosti cijelog tijela. Tijekom treninga provode se razne vježbe spojene u jednu cjelinu s kombinacijom na cardio spravama. Aerobni dio treninga ima za cilj održavanje, razvoj i poboljšavanje funkcionalnih sposobnosti koje nam omogućuju dugotrajno provođenje tjelesne aktivnosti točno određenim intenzitetom prije pojave umora.

Raspored treninga

Ponedjeljak, srijeda & petak

18:00 – 19:00 sati