Grupa
Cycling
O grupi
Cycling (bicikliranje) je grupni trening koji se provodi na specijaliziranim biciklima na virtualnoj stazi uz glazbu. Program je prilagođen svim uzrastima i stanjima treniranosti, od početnika do naprednih vježbača. Sigurnost i učinkovitost provođenja programa čini ovaj program atraktivnim i zanimljivim što dovodi do povećanja kalorijske potrošnje te mišićne i kardiorespiratorne izdržljivosti.
Intenzitet: Visok
Utjecaj: Povećanje kardiorespiratorne i mišićne izdržljivosti.
Raspored treninga
Ponedjeljak, srijeda & petak
19:00 – 20:00 sati
Marko Korbar
Magistar kineziologije s 10 godina rada u fitness svijetu. Licencirani Cycling, Trx, Triggerpoint i Group Trainer instruktor. A uz sve to je i učitelj tjelesne i zdravstvene kulture u Internacionalnoj školi Matija Gubec.