Grupa

Cycling

O grupi

Cycling (bicikliranje) je grupni trening koji se provodi na specijaliziranim biciklima na virtualnoj stazi uz glazbu. Program je prilagođen svim uzrastima i stanjima treniranosti, od početnika do naprednih vježbača. Sigurnost i učinkovitost provođenja programa čini ovaj program atraktivnim i zanimljivim što dovodi do povećanja kalorijske potrošnje te mišićne i kardiorespiratorne izdržljivosti.

Intenzitet: Visok

Utjecaj: Povećanje kardiorespiratorne i mišićne izdržljivosti.

Raspored treninga

Ponedjeljak, srijeda & petak

19:00 – 20:00 sati

Marko Korbar

Marko Korbar

Magistar kineziologije s 10 godina rada u fitness svijetu. Licencirani Cycling, Trx, Triggerpoint i Group Trainer instruktor. A uz sve to je i učitelj tjelesne i zdravstvene kulture u Internacionalnoj školi Matija Gubec.