Grupa
Military Drill
O grupi
Oblik visoko-intenzivnog grupnog programa treninga koji sadrži elemente bodyweight treninga i treninga s rekvizitima. Trening stavlja fokus na razvoj snage i izdržljivosti, a pogodan je za napredne vježbače koji žele svoju formu podići na viši nivo.
Intenzitet: Visok
Utjecaj: Povećanje jakosti i snage, mišićne i kardiorespiratorne izdržljivosti
Raspored treninga
Utorak & četvrtak
20:00 – 21:00 sati
Krešimir Karačić
Apsolvent na kineziološkom fakultetu u Zagrebu, smjer kondicijska priprema sportaša. Treninge gradi na individualnom i profesionalnom pristupu prema svakom klijentu u želji da motivira i izvuče maksimum.